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作为高中毕业生高三的生活和心态上我能给你什么建议。

在超强的压力下,运动是必须的。每天下午晚饭前,散步或跑步十五到二十分钟,对自己心态上的健康有很大好处。

每天跟同学开开玩笑,听音乐,做运动,压力大的时候找办法纾解。如果觉得压力太大,心口堵塞,不妨大哭一场吧。

不要太早对自己定位,学习上不努力会下降,努力会上升。高考成绩出来,相当一部分同学成为黑马,也有一小部分考得不是很理想。高考到最后考的是心态。考前尽量避免看自己陌生的知识,也不要心里暗示自己好像还没复习够,不要增加自己的恐慌感。

书里用科学的论据和有趣的语言说明了为什么建议这么做。有兴趣的朋友可以读一读。

高三只是开始。将来进入优质大学依然会维持高三的状态,甚至会比高三更忙碌。通过高三提高能力,体会学习的拼劲和快感。

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